Snažil jsem se trénovat se svým kojencem #FAIL {Rookie Mommies Obtížnost#23}

jako blogger fyzické zdatnosti, je to obtížné, že jsem se v úmyslu pokusit každý týden vzhledem k tomu, že jsem byl oficiálně očištěn pro cvičení v 6. týdnu v 6. týdnu , však mi to trvalo až do 11. týdne, než jsem to udělal. A bohužel věřím, že to bylo trochu selhání. Podívej, moje dítě Garrity je ve fázi této hlavní mámy. Stejně jako ve všem, co chce udělat, je držena Mama. Kromě toho dostala svůj rotavirovou vakcínu den předtím, než jsme udělali třídu, stejně jako já věřím, že to udělalo další potřebnou. Není to skvělé kombo, když potřebovala sedět ve svém nehybném kočárku na hodně hodiny. Snad špatný čas na pokus o cvičení, ale jen jsem si myslel, že musím vytrhnout Band-Aid-off.

Začněme však logistikou.

Třída Beaverton Infant Bootcamp je M-F od 9: 30-10: 30, která se nachází v centru REC asi 15 minut (bez provozu) od mého domu. Chtěl jsem opustit svůj domov v 9, abych si poskytl spoustu času na to, abych se tam dostal, zaparkoval a všechno propustil.

Až na to, že Garrity má tendenci jíst ideál asi 9:00. Nicméně nějakým zázrakem měla hlad v 8:15, stejně jako jsem si myslel: „Ano! Uděláme to. “ Takže jsem ji nakrmil a posadil jsem ji do skály a hraní ve své sprše, zatímco jsem hodil na tréninkové oblečení. Vybral jsem si ji nahoru, hodil anglický muffin v toustovací peci a změnil její plenu, když se vařil – jsem úžasný, že? – stejně jako tehdy začala zakořenit, tak jsem se posadil a nakrmil ji ještě pár minut. Dal jsem ji do houpačky, stejně jako přidané arašídové máslo a želé do mého anglického muffinu, stejně jako sbalil auta a kamion s kočárkem, vrátil se dovnitř, ujistil se, že pes má vodu, poskytl mu léčbu , popadl Garrity, stejně jako jsme se dostali do auta a kamionu do 9:10! Není špatné!

Přijeli jsme!
Pořád jsem včas, když jdu na auto parkoviště, ale neměl jsem žádný koncept, kde jsem objevil třídu, takže jsem pokračoval v kroužení nahoru, dokud jsem neviděl maminky s kočárky. Bingo. (Metodou, pokud jsem se o třídě na internetu podíval trochu víc, jasně uvádí, kde se má setkat).

Většina maminek se již začala zahřívat, zatímco jsem se přihlásil a také jsem uspokojil instruktora. Nelíbí se mi být posledním člověkem, takže jsem se rozběhl s procházkou/jogem zahřátým kopcem a také jsem se vrátil zpět do třídy jen trochu pozdě.

(Moji noví nejlepší dobří přátelé jsou tam nahoře!)

Pravděpodobně tam bylo asi 15-20 maminek, stejně jako Garrity byl druhým na nejvyšší dítě. Mládež v kočárcích šli až do 4 let. Trenér byl úžasný. Pro každé cvičení použila výběr 1 (pro preggos i pro 16 týdnů po porodu nebo méně) a také pro výběr 2 (pro mnohem zkušenější maminky). Udělal jsem kombinaci obou možností.

Věci začaly skvěle. Udělal jsem to asi 20 minut do třídy, než Garrity začal plakat, stejně jako to bylo všechno z kopce. Obecně po zbytek 60minutové třídy plakala. Na jednom místě jsme dělali squatové skoky i horské horolezce na této skalní zdi, takže jsem ji nakonec vytáhl z jejího kočárku a také ji držel a zároveň upravoval několik pohybů (Step-up i squats) také Jako když jsem to udělal, byla skvělá, blábolí a také se smála; Sweetheart prostě nechtěl být v tom kočárku.

Později jsme se přesunuli do jiné oblasti a také jsme udělali nějakou základní práci, stejně jako jsem se ji snažil přimět, aby si položila přikrývku, zatímco třída dělala abs i zbraně, ale neměla to. Následoval nepřetržitý pláč, takže jsem tam nakonec seděl s ní trochu, zatímco všichni stále chodili, ale pak jsem právě zajistil i vlevo, s největší pravděpodobností s asi 10 minutami zleva z třídy.

Celkově tedy ne celkový selhání. Dostal jsem vynikající trénink pro část třídy, kterou jsem opravdu dokončil, ale nevěřím, že se vrátím. Líbí se mi být s Garrity, stejně jako rád cvičím, takže by bylo vynikající, kdyby ti dva šli ruku v ruce, ale věřím, že s výjimkou běhání kočárkem (na který moje tělo prostě není spíše připravené), je to Mnohem lepší pro nás oba, pokud máma dostane cvičení bez ní.

[Všechny obrázky od Whitney Mattocks, všechna práva vyhrazena]

Najděte mnohem více kojeneckých aktivit s 52 pravidelnými výzvami Mommy Mommy.

Pokud se již účastníte, využijte hashtag #rookiemoms na Instagramu nebo Twitteru, abychom si mohli navzájem tleskávat.