Sdílení pečeného lilku Parmesan

se stará!

Podíl

tweet

Podíl

IngredientsPam® Originální bezstarostný vaření sprej1/4 šálku italského chleba Crumbs1/4 Cup Kraft® strouhaný parmezánový sýr 14,5 oz každý) Hunt’s® nakrájená rajčata s bazalkou, česnekem a oreganem, undriand1 může (každý 8 oz) rajčatová omáčka s bazalkou, česnekem a oreganem

DirectionPreheat trouba na 425 ° F. SPRARE pečení plech s sprejem vaření; dát stranou. Kombinujte drobky chleba a parmazánový sýr v mělké misce. Lížičku lilku do 12 plátků, asi 1/2 palce tlustý. Vyčistěte plátky s parkem a potom natáčete každou stranu směsí chleba. Umístěte na plech. Pečte 15 minut nebo do výběru a jednou se otočte. Nejvyšší plátky rovnoměrně se sýrem mozzarella. Ve středu kombinujte nedefinovaná rajčata a omáčku v malém pánvi. Dejte vařit na středně vysoké teplotě. snižovat teplo na střední nízkou; Vařte 10 minut nebo do mírně zahuštěného. Směs rajčat lžíce rovnoměrně do 4 mělkých misek. Do každé mísy vložte 3 plátky lilku na omáčku.

Nutriční informace4 porce (3 lilek plátků s 1/2 šálku omáčky každý) kalorie 305; Celkový tuk 15 g (nasycený tuk 6 g); Cholesterol 23 mg; Sodík 1013 mg; uhlohydrát 27 g; (Dietní vlákno 6 g, cukry 9 g); protein 12 g; Procento denních hodnot*: vitamin A 25%; Vitamin C 22%; Vápník 34%; Železo 13%* procent denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Kraft® je registrovaná ochranná známka společnosti Kraft Foods, Inc.

Odkaz na tento příspěvek: pečený lilek parmezán

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl